Αισθάνεστε κουρασμένοι; Η εξοχή ίσως είναι η λύση

Αισθάνεσαι μια κούραση-βαρεμάρα; Η λύση ίσως απαιτεί να βγείτε έξω από το κουτί - αυτό το μεγάλο τσιμεντένιο και σοβατισμένο μέρος που λέγεται κτίριο.

Το να βρίσκει κάποιος χρόνο για εξορμήσεις στη φύση έχει αρκετά πλεονεκτήματα καθώς μια σειρά μελετών που δημοσιεύτηκαν στο τεύχος Ιουνίου του 2010 του περιοδικού Journal of Environmental Psychology δείχνει ότι η φύση κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται περισσότερη ζωντάνια. Και αυτή η αίσθηση της αυξημένης «ευεξίας» υπάρχει παράλληλα με τις ενεργητικές επιδράσεις της σωματικής άσκησης και την κοινωνική αλληλεπίδραση που συχνά σχετίζονται με τις επιδρομές στο φυσικό κόσμο, δείχνουν οι παραπάνω μελέτες.

«Η φύση αποτελεί καύσιμο για την ψυχή» αναφέρει ο Richard Ryan, κύριος συγγραφέας και καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Rochester. «Συχνά όταν αισθανόμαστε πεσμένοι, πάμε για ένα καφέ, αλλά η έρευνα προτείνει έναν καλύτερο τρόπο για να παίρνουμε ενέργεια και αυτός είναι η σύνδεση με το φυσικό κόσμο», εξηγεί.
Τα ευρήματα, προσθέτει ο Ryan, είναι σημαντικά τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία. «Οι έρευνες δείχνουν ότι άνθρωποι με μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας δεν έχουν μόνο περισσότερη ενέργεια για πράγματα που θέλουν να κάνουν αλλά είναι επίσης περισσότερο ανθεκτικοί σε σωματικές ασθένειες. Ένα από τα μονοπάτια προς την υγεία ίσως είναι το να ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στη φύση- εξοχή.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε και από τους Weinstein; Jessey Bernstein, McGill University; Kirk Warren Brown, Virginia Commonwealth University; Louis Mastella, University of Rochester; and Marylène Gagné, Concordia University.

Journal Reference:

1. Richard M. Ryan, Netta Weinstein, Jessey Bernstein, Kirk Warren Brown, Louis Mistretta, Marylène Gagné. Vitalizing effects of being outdoors and in nature. Journal of Environmental Psychology, 2010; 30 (2): 159 DOI: 10.1016/j.jenvp.2009.10.009

earthsos.gr/earthsos.blogspot.com

ΥΓ: Ζητώ συγγνώμη από τους αναγνώστες για την απουσία μου τόσο καιρό. Χρειαζόμουν ένα διάλειμμα απλά. Από εδώ και πέρα θα γυρνώ πιο συχνά στα λημέρια της blogoσφαιρας!

Ο πιγκουΐνος και η πολική αρκούδα

Ένας τρελαμένος πιγκουΐνος και μια "ψόφια" πολική αρκούδα!

Πολική αρκούδα (Ursus maritimus)

• Οι πολικές αρκούδες ζουν μόνο στο βόρειο ημισφαίριο σε περιοχές όπου μπορούν να κυνηγήσουν φώκιες. Τα πέντε «πολικά έθνη» στα οποία βρίσκονται πολικές αρκούδες είναι οι Η.Π.Α (Αλάσκα), ο Καναδάς, η Ρωσία, η Γροιλανδία (Δανία) και η Νορβηγία. Ο πληθυσμός τους αγγίζει τις 20,000 με 25,000.

• Οι επιστήμονες προβλέπουν ότι αν συνεχιστούν οι τωρινές τάσης θέρμανσης στην Αρκτική, τα δύο τρία του παγκόσμιου πληθυσμού των πολικών αρκούδων θα εξαφανιστεί μέχρι το 2050. Μέχρι στιγμής, από τους 19 υποπληθυσμούς πολικών αρκούδων, οι οχτώ μειώνονται, οι τρεις είναι σταθεροί, ένας αυξάνεται και για τους υπόλοιπους εφτά δεν υπήρχαν αρκετά στοιχεία για να γίνει εκτίμηση. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος γι’ αυτές είναι η συρρίκνωση των πάγων λόγω της κλιματικής αλλαγής ενώ άλλες αιτίες είναι και η ρύπανση, οι βιομηχανίες, και η λαθροθηρία.

• Οι ενήλικες αρσενικές πολικές αρκούδες φτάνουν τα 2,5 με 3 μέτρα σε ύψος. Ζυγίζουν 250 με 770 κιλά. Οι θηλυκές είναι μικρότερες.

• Οι πολικές αρκούδες είναι τέλεια προσαρμοσμένες να επιβιώνουν στις δυσμενείς συνθήκες της Αρκτικής, όπου οι χειμωνιάτικες θερμοκρασίας πέφτουν μέχρι και στους -45 βαθμούς κελσίου. Δύο στρώσεις γούνες παρέχουν σε αυτές τις αρκούδες μια καλή μόνωση και με αυτόν τον τρόπο δε χάνουν σχεδόν καθόλου θερμότητα. Επίσης, προστατεύονται από μια στρώση λίπους πάχους 11,5 εκατοστών. Η μικρή ουρά τους και ο σχηματισμός των αυτιών τους εμποδίζουν την απώλεια θερμότητας.

• Η κύρια τροφή των πολικών αρκούδων είναι οι φώκιες. Είναι ο κορυφαίος θηρευτής της τροφικής αλυσίδας στην Αρκτική ενώ βοηθά στην ισορροπία της φύσης αφού εμποδίζει τον υπερπληθυσμό της φώκιας.

Πηγή: http://www.polarbearsinternational.org/faq/

earthsos.gr/earthsos.blogspot.com

Καλή χρονιά!

Καλή χρονιά σε όλους! Να έχετε υγεία, ευτυχία και να πετύχετε όλους τους στόχους σας! Και μην αφήνετε τίποτα για αύριο, κάντε τα όλα σήμερα, μη βαριέστε! Αύριο, ποτέ δεν ξέρουμε τι θα ξημερώσει.. Carpe diem!

Οι δέκα μεγαλύτερες περιβαλλοντικές στιγμές της δεκαετίας

Η δεκαετία που μας πέρασε ήταν σίγουρα η πιο πράσινη μέχρι στιγμής. Η περιβαλλοντική συνείδηση-ευαισθητοποίηση μπήκε στα ΜΜΕ, στα σπίτια, στη νομοθεσία, στους ανθρώπους. Παρακάτω ακολουθεί μια λίστα με τα δέκα μεγαλύτερα περιβαλλοντικά γεγονότα-επιτεύγματα που στιγμάτισαν τη δεκαετία που μας πέρασε.

1) Toyota Prius
Το 2001, το Toyota Prius έγινε το πρώτο μαζικής παραγωγής υβριδικό αυτοκίνητο, διαθέσιμο προς πώληση σε όλον τον κόσμο. Αυτό ήταν το ξεκίνημα μιας νέας εποχής εμπορικά-βιώσιμων και πετυχημένων πράσινων προϊόντων.

Το να αγοράσει κάποιος ένα Prius δεν αφορά μόνο την αποδοτικότητα στα καύσιμα- είναι και μια δήλωση για το περιβάλλον. Μέχρι στιγμής, περισσότερα από ένα εκατομμύριο Prius έχουν πωληθεί παγκοσμίως, και το παράδειγμα της Toyota ακολουθούν και άλλοι κατασκευαστές.

2) COP 15
Η διάσκεψη του Δεκεμβρίου 2009 για των Ηνωμένων Εθνών για την κλιματική αλλαγή που πραγματοποίηθηκε στην Κοπεγχάγη της Δανίας συγκέντρωσε την παγκόσμια προσοχή, και στόχευε σε μία νέα συμφωνία- διάδοχο του πρωτοκόλλου του Κιότο για τις μελλοντικές εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου. Αλλά ακόμη και πριν την αρχή της Διάσκεψης, οι ηγέτες έριξαν τις προσδοκίες αναφέροντας πως οι στόχοι που τίθενται είναι «απίθανοι». Τελικά, ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ Ban Ki-moon δήλωσε για τους ηγέτες ότι «ήταν ενωμένοι στο σκοπό, αλλά όχι ενωμένοι και στην πράξη»

3) Al Gore: «Η άβολη αλήθεια» και το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης

Αν και δεν έχει να κάνει πολύ με την κινηματογραφική τέχνη, η «Άβολη Αλήθεια» ("An Inconvenient Truth") του Αλ Γκορ (2006) έχει τη δικιά του θέση στην ιστορία. Η ταινία ήταν πολύ σημαντική στη διάδοση του μηνύματος της κλιματικής αλλαγής και είχε τη σπάνια ευκαιρία να έχει μια ευρεία εξάπλωση (ήταν ένα από τα υψηλότερης θέασης ντοκιμαντέρ όλων των εποχών). Παρά τα καταστροφικά σενάρια, μερικά από τα οποία δεν έστεκαν και ήταν υπερβολικά (πχ την αύξηση 6 μέτρων της στάθμης των θαλασσών!), το ντοκιμαντέρ-παρουσίαση εξήγησε τα βασικά της κλιματικής αλλαγής σε ένα κοινό που δεν είχε πρόσβαση σε δεδομένα.

4) Η αύξηση της χρήσης των λαμπτήρων φθορισμού (CFLs)

Οι λαμπτήρες φθορισμού έφεραν τον περιβαλλοντισμό μέσα στο σπίτι. Παρά τις αρχικές δυσκολίες που υπήρχαν για το κόστος και τη λιγότερο ιδανική απόδοση, οι παραγωγοί ξεπέρασαν τα εμπόδια και το 2007 οι πωλήσεις των λαμπτήρων εξοικονόμησης ενέργειας έφτασαν στα ύψη. Η Αυστραλία μάλιστα, προχώρησε σε απαγόρευση των παραδοσιακών λαμπτήρων πυρακτώσεως. Μία λάμπα φθορισμού χρησιμοποιεί 75% λιγότερη ενέργεια σε σχέση με την παραδοσιακή λάμπα πυρακτώσεως.

5) Μια δεκαετία ακραίων καιρικών φαινομένων

Το κύμα καύσωνα στην Ευρώπη το 2003, μια σειρά φονικών τυφώνων στη Haiti το 2008, καθώς και ο τυφώνας Κατρίνα το 2005, είναι μερικά παραδείγματα άγριου καιρού αυτήν τη δεκαετία. Ενώ οι επιστήμονες αναφέρουν ότι δεν είναι πιθανό να γίνει μια άμεση σύνδεση μεταξύ ακραίου καιρού και ανθρωπογενούς κλιματικής αλλαγής, η Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας αναφέρει πως «η κλιματική αλλαγή ίσως αυξήσει την πιθανότητα μερικών συνηθισμένων καιρικών συμβάντων να γίνουν ακραία ή τα ακραία να γίνουν ακόμα πιο ακραία. Πρόσφατα, η μετεωρολογική υπηρεσία των Ηνωμένων Εθνών δήλωσε πως αυτή η δεκαετία ήταν η θερμότερη που έχει καταγραφεί.

6) Το «αποτύπωμα άνθρακα» (“carbon footprint”)

Η λέξη αυτή μπήκε επίσημα στο Αγγλικό λεξικό Oxford το 2007 και ορίζεται ως «το ποσό του διοξειδίου του άνθρακα που εκλύεται από διάφορες δραστηριότητες, ιδιαίτερα από την καύση ορυκτών καυσίμων, ενός συγκεκριμένου ανθρώπου, μιας ομάδας.. Κάτι νέο που αφορά το απότυπωμα άνθρακα είναι τα αυξημένα τέλη κυκλοφορίας για τα αυτοκίνητα με μεγάλη κατανάλωση. Αλήθεια, ποιο είναι το δικό σας αποτύπωμα άνθρακα;

7) Η αναφορά της Διακυβερνητικής Διάσκεψης για την Κλιματική Αλλαγή

Το 2007, οι κλιματικοί επιστήμονες σε όλον τον κόσμο συναντήθηκαν στο Παρίσι για να ανακεφαλαιώσουν αυτά που ήταν γνωστά για την κλιματική αλλαγή. Ήταν μια σημαντική προσπάθεια σύνοψης των κλιματικών δεδομένων από όλον τον κόσμο. Η Διακυβερνητική Διάσκεψη για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC) έφερε στη δημοσιότητα την πρώτη επιστημονική αντίληψη για την κλιματική αλλαγή, η οποία ανέφερε πως είναι «πολύ πιθανό» η αλλαγή του κλίματος να οφείλεται στην ανθρώπινη δραστηριότητα. Η αναφορά προσομοίωσε μια αύξηση της θερμοκρασίας από 1.8 εώς 4 βαθμούς κελσίου και μια αύξηση της στάθμης της θάλασσας από 28 σε 42 cm μέχρι το τέλος του αιώνα.

8) Δέκα χρόνια ανάπτυξης: Ανανεώσιμη Ενέργεια

Μια υγιής μίξη των υπάρχουσων τεχνολογιών ειδικά στον τομέα της ανανεώσιμης ενέργειας θα είναι αρκετή για να μειώσει σημαντικά τις εκπομπές. Η Ινδία και η Κίνα βρίσκονται ανάμεσα στους ηγέτες της κατασκευής και τοποθέτησης της ανανεώσιμης ενέργειας.

9) Η σύνοψη του Στερν για τα οικονομικά της κλιματικής αλλαγής

Μπορεί κάποιος να βάλει μια τιμή στην κλιματική αλλαγή; Ναι σύμφωνα με τον Βρετανό οικονομολόγο Sir Nicholas Stern. Το 2006, ο πρώην αντιπρόεδρος της Παγκόσμιας Τράπεζας δημοσιέυεσε μια 700-σελίδων αναφορά όπου υπολογίζεται το κόστος της κλιματικής αλλαγής στην παγκόσμια οικονομία. Στην αναφορά εκτιμήθηκε ότι η κλιματική αλλαγή θα κοστίσει τουλάχιστον 5% του παγκόσμιου ΑΕΠ ετησίως, για τώρα και για πάντα. Το χειρότερο σενάριο είναι 20% ετησίως (7 τρισεκατομμύρια δολλάρια). Η αναφορά Stern ήταν η πρώτη από πολλές αναφορές που προσπάθησαν να τοποθετήσουν την κλιματική αλλαγή κάτω από ένα οικονομικό πρίσμα.

10) Οι συναλλαγές άνθρακα (carbon trading, “cap and trade”)

Οι συναλλαγές άνθρακα, αποτελούν έναν αμφιλεγόμενο κανόνα που πολλοί ελπίζουν ότι θα μετριάσει την κλιματική αλλαγή. Χρησιμοποιώντας τις αρχές της ελεύθερης αγοράς και τις κυβερνητικές ρυθμίσεις, οι συμμετέχοντες αγοράζουν και πωλούν άδειες έκλυσης διοξειδίου του άνθρακα. Οι κυβερνήσεις περιορίζουν το ποσό των εκπομπών και υφίστανται υψηλά πρόστιμα σε περίπτωση που υπερβούν τα όρια.
Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει τη μεγαλύτερη αγορά ανταλλαγής εκπομπών και περισσότερες από 30 χώρες συμμετέχουν σε αυτήν.

Πηγή: CNN

earthsos.gr/earthsos.blogspot.com

Διάλεξη: «Δαρβίνος, 200 χρόνια μετά: ο άνθρωπος, η κοινωνία και η εξέλιξη»

Το Τμήμα Βιολογίας, υπό την Αιγίδα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης στο πλαίσιο εορτασμού του έτους Δαρβίνου, διοργανώνει εκδήλωση με θέμα: «Δαρβίνος, 200 χρόνια μετά: ο άνθρωπος, η κοινωνία και η εξέλιξη» στην αίθουσα τελετών ΑΠΘ, Πέμπτη 17 Δεκεμβρίου και ώρα 5 μ.μ.

Κοπεγχάγη: Διάσκεψη Ηνωμένων Εθνών για τις κλιματικές αλλαγές

Ξεκίνησε χθες, 7 Δεκεμβρίου στην Κοπεγχάγη η Διάσκεψη των Ηνωμένων Εθνών για τις κλιματικές αλλαγές. Ταυτόχρονα ξεκίνησαν και οι συμβολικές διαμαρτυρίες ακτιβιστών όχι μόνο στην Κοπεγχάγη αλλά και σε πολλές άλλες ευρωπαϊκές πόλεις. Στη διάσκεψη βρίσκονται περισσότεροι από 100 ηγέτες, 16.500 αντιπρόσωποι, καθώς και αρκετοί δημοσιογράφοι.


Αξιοσημείωτο γεγονός για τη Διάσκεψη είναι η απόφαση της Ινδίας να συμμετάσχει και να λάβει δράση στον αγώνα έναντι της κλιματικής αλλαγής με δέσμευση να μειώσουν το ποσοστό των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου. Στην ίδια χροιά για δράση και συμμετοχή φαίνεται να κινείται και ο πρόεδρος της Αμερικής Μπαράκ Ομπάμα καθώς επέλεξε να παρεβρεθεί στην Κοπεγχάγη στις 18 Δεκεμβρίου ώστε να είναι παρών στην πιο κρίσιμη φάση της Διάσκεψης.

Ο Βρετανός πρωθυπουργός Γκόρντον Μπράουν δήλωσε πως η παρουσία του Ομπάμα θα δώσει «μεγάλη ώθηση στις διαπραγματεύσεις», ενώ ταυτόχρονα ανέφερε πως η Διάσκεψη της Κοπεγχάγης είναι η τελευταία ευκαιρία διάσωσης του πλανήτη από την περιβαλλοντική καταστροφή.

Τέλος ο Τζέιμς Χάνσεν, διευθυντής του Ινστιτούτου Γκοντάρ της NASA και ειδικός για τις κλιματικές αλλαγές, αναφέρει στο νέο του βιβλίο «Οι καταιγίδες των εγγονιών μου»: ««Εάν καταστρέψουμε τον πλανήτη, καταστρέφουμε τον εαυτό μας», λέει. «Αυτή είναι πραγματικά η τελευταία ευκαιρία μας. Πώς, όμως, μπορεί να βρισκόμαστε σε μια κρίσιμη στιγμή όταν δεν παρατηρούμε μεγάλες αλλαγές στο κλίμα»

earthsos.gr/earthsos.blogspot.com